BREVET 200 / DESAFIO 100 – Holambra – 09/11/13 – Tempos

Caros Randonneurs!

Iniciamos o calendário 2014 do Audax Randonneurs São Paulo na cidade de Holambra e, desta vez, fomos brindados com muito sol! Um toque a mais no desafio aos participantes! Foram 145 ciclistas largando para o Brevet 200 e 41 para o Desafio 100.

Para o Brevet 200 tivemos a conclusão de 108 ciclistas (74,5%).
No Desafio 100 tivemos a conclusão de 31 ciclistas (75,6%).

Pedimos que confiram as informações e, havendo algum erro nos tempos ou na solicitação da medalha francesa (Brevet 200), solicitamos que enviem e-mail para contato@audaxsp.com

Clique aqui para ver os resultados

Parabéns a todos!

Equipe Audax Randonneurs São Paulo.

INSTRUÇÕES PARA PROVA – BREVET 200 / DESAFIO 100 – HOLAMBRA – 09/11/13

Caros Randonneurs,

Alguns comunicados e informações:

1- Confraternização na sexta-feira 08/nov, à partir das 20h.
Local: Casa Bela Café, Bar e Restaurante
Rua Dória Vasconcelos, 81 – (19) 3802-8040
Não reservamos mesa, é um local para ponto de encontro entre os participantes.
O local é movimentado, dentro existe um espaço mais reservado sempre com mesas disponíveis.

2- Local para banho – Para os Ciclistas que não estiverem hospedados em Holambra será disponibilizado um banheiro do Clube Fazenda Ribeirão, onde será a largada e chegada, para que tomem seu banho depois do pedal.
Também teremos kits com toalha e shampoo, por um valor de R$6, levem dinheiro trocado se tiverem interesse.

3- Quiropraxia em Holambra – Uma novidade para este primeiro brevet em Holambra, teremos dois profissionais que irão divulgar a “Quiropraxia”, fazendo o atendimento aos atletas participantes que tiverem interesse, será uma cortesia! Este atendimento será na “Oca Pousada” http://www.pousadaoca.com.br/
data: sexta-feira – 08/11 – à partir das 14h até as 20h.
Basta chegar na pousada e procurar pelo Matheus ou pela Lilian.
A equipe também estará na chegada até às 18h para complementar o atendimento pós-prova. Mais informações aqui

4- DICA – A previsão é de muito calor em Holambra para a próxima semana, com pancadas de chuva no final da tarde. É altamente recomendado o uso de Caramanholas térmicas para uma melhor hidratação, irá aguentar um pouco mais antes de esquentar a água. Também não esqueçam de levar seu protetor solar durante o pedal para sua proteção.

Abaixo seguem algumas regras e recomendações para o dia da prova. O documento contendo as instruções pode ser obtido no link abaixo. Pedimos especial atenção para os procedimentos da Vistoria, pedimos que não se atrasem e colaborem levando seus Equipamentos Obrigatórios e Termo de Responsabilidade assinado.

INSTRUÇÕES PARA PROVA – BREVET 200 e DESAFIO 100

Bons treinos a todos e nos vemos em Holambra!
Audax Randonneurs São Paulo

PS: Por favor, leiam todas as informações antes de enviarem perguntas!!!

LISTA FINAL DE INSCRITOS – BREVET 200 e DESAFIO 100 – HOLAMBRA – 09/11/2013

Veja aqui a Lista final dos Participantes.

Pedimos a todos que confiram seus nomes, e qualquer erro de grafia mandem um email para contato@audaxsp.com.

Caso alguém não tenha informado seu nome completo (sem abreviações ou faltando nomes), por favor, nos informem o correto pois você pode ser impedido de participar com o nome incorreto.

Bons treinos!!!
Audax Randonneurs São Paulo

Convite – Brevet 200km e Desafio 100km – Holambra – 09/11/2013

Caros Randonneurs!

Uma novidade para este primeiro brevet em Holambra, teremos dois profissionais que irão divulgar a “Quiropraxia”, fazendo o atendimento aos atletas participantes que tiverem interesse, será uma cortesia!

Este atendimento será na “Oca Pousada” http://www.pousadaoca.com.br/
data: sexta-feira – 08/11 – à partir das 14h
Basta chegar na pousada e procurar pelo Matheus ou pela Lilian.

A equipe também estará na chegada até às 18h para complementar o atendimento pós-prova.

Abaixo uma breve descrição da Quiropraxia, e fontes de informações sobre o assunto:

“A Quiropraxia é uma profissão da área da saúde reconhecida pela Organização Mundial de Saúde que lida com o diagnóstico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético.

Numa prova ciclística de longa distância, o atleta exige ao máximo do corpo, e depende da coluna perfeitamente alinhada para obter o seu melhor potencial. Aí que entra a Quiropraxia.

O Quiropraxista é capacitado para identificar e corrigir vértebras mal posicionadas (subluxações) que podem comprometer a força e resistência muscular, equilíbrio, reflexos, atenção, capacidade cardio-respiratória, a saúde e o funcionamento do sistema como um todo.

Os ajustes irão corrigir alterações mecânicas, disfunções articulares, aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento, e potencializar todo o sistema e inclusive acelerar  de recuperação de lesões.

Seguem os contatos e o link da Fan Page dos profissionais:

https://www.facebook.com/feelitquiropraxia

Unidade Itapetininga
Rua Silva Jardim 66, centro.
(15) 3272-7691
Lilian Aliberti, Quiropraxista
ABQ – 561

Unidade Jardins
Alameda Santos, 211 cj 306.
(11) 9.7379-7571
Thomas Hiroyuki, Quiropraxista
ABQ – 610

Unidade Planalto Paulista
Avenida Afonso Mariano Fagundes 1323.
(11) 9.5555-1006
Matheus Mortari, Quiropraxista
ABQ – 544

Para mais informações sobre Quiropraxia e profissionais devidamente habilitados acesse quiropraxia.org.br (Associação Brasileira de Quiropraxia)

Até Holambra!
Audax Randonneurs São Paulo

BREVET 200 / DESAFIO 100 – Holambra – 09/11/13 – Abertura das inscrições e informações gerais

CONFIRA A LISTA FINAL DE PARTICIPANTES

INSCRIÇÕES ENCERRADAS!!

Estão abertas as inscrições para o BREVET 200 e DESAFIO 100, que serão realizados na cidade de Holambra em 09/11/2013, eventos estes que abrem o calendário BRM 2014 do Audax Randonneurs São Paulo. As inscrições permanecerão abertas impreterivelmente até as 23h59min do dia 27/10/13, ou até preenchimento das vagas disponíveis. Lembramos que somente após o envio do comprovante de pagamento é que ocorre a efetivação da inscrição. A data limite para envio do comprovante é 28/10/13, ou até a efetivação de todas as inscrições disponíveis. NÃO PERCA TEMPO! FIQUE ATENTO!

1 – Taxas de inscrição e vagas

BREVET 200 – R$ 80,00 – 150 vagas
BREVET 200 + MEDALHA FRANCESA – R$ 105,00

DESAFIO 100 – R$ 50,00 – 50 vagas

Lembrando que todos os randonneurs que concluirem o BREVET 200 e DESAFIO 100 receberão medalha e certificado do Audax Randonneurs São Paulo, alusivos aos eventos, já inclusos no valor da inscrição. Para o Brevet 200, homologado pelo Audax Club Parisien (França), existe a possibilidade de adquirir a medalha francesa.

2 – Percurso

Largada BREVET 200 / DESAFIO 100
Clube Fazenda Ribeirão – Rua Mauricio de Nassau 894
>>> ao lado do clube há um estacionamento amplo, porém toda a parte asfaltada do estacionamento é destinada à Igreja próxima ao clube. Pedimos a colaboração de todos os randonneurs, em estacionarem seus carros somente na área de terra, como forma de não acarretarmos problemas nos horários de missas e não sermos todos excomungados. Contamos com a colaboração de todos!

Chegada BREVET 200 / DESAFIO 100
Clube Fazenda Ribeirão – Rua Mauricio de Nassau 894

– para ver o mapa orientativo do BREVET 200 no bikely CLIQUE AQUI
– para fazer o download da planilha de rota do BREVET 200 CLIQUE AQUI

– para ver o mapa orientativo do DESAFIO 100 no bikely CLIQUE AQUI
– para fazer o download da planilha de rota do DESAFIO 100 CLIQUE AQUI

Para ver a altimetria dos percursos entre nos mapas do Bikely e depois acesse no MENU: Show >>>> Elevation Profile.

DICA: Sugerimos aos randonneurs que visualizem o mapa orientativo juntamente com a planilha de rota, como forma de minimizar a probabilidade de possíveis desorientações no decorrer do brevet/desafio.

3 – Hospedagem

Pousada OCA
Rua Campo de Pouso, 784 – Centro – Holambra
tel: (19) 3802-4111
http://www.pousadaoca.com.br/a-pousada/

Holambra Garden Hotel
Rua Rota dos Imigrantes 620 – Centro – Holambra
tel: (19) 3802-2281
tel: (19) 3802-2287
http://www.holambragardenhotel.com

outras opções:
Hotel Duas Marias – (19)3802-1611
Parque Hotel Holambra – (19)3902-4432 / (19)3802-2090
Parque Hotel Villa de Holanda – (19)3802-2196
Pousada Europa – (19)3877-1021
Pousada Típica Rural do Rancho – (19)3802-4658
Shellter Hotel – (19)3802-1329
Villa de Holanda Hotel – (19)3802-1852
Hotel Matiz Jaguariúna – (19)3847-9800 / (19)8131-4737

Lembramos que a procura por vagas, reservas e hospedagem ficam a cargo de cada randonneur, não tendo a organização responsabilidade alguma sobre este ítem.

4 – Programação

09/11/13
05:30 – inicio da vistoria
06:45 – briefing
07:00 – largada BREVET 200 e DESAFIO 100
08:00 – encerramento largada
14:00 – encerramento DESAFIO 100
20:30 – encerramento BREVET 200

5 – Estrutura dos PCs

BREVET 200
PC0 (largada) – Água e frutas
PC1 – Água, gatorade, frutas e lanche salgado
PC2 – Água, gatorade, frutas e lanche salgado
PC3 – Água, gatorade, frutas e lanche salgado
PC4 – (chegada) – Água e frutas

DESAFIO 100
PC0 (largada) – Água e frutas
PC1 – Água, gatorade, frutas e lanche salgado
PC2 (chegada) – Água e frutas

6 – Leituras importantes

Mais uma vez, reforçamos a obrigatoriedade do atendimento aos requisitos citados nas leituras abaixo. O não atendimento a qualquer item implica na desclassificação do randonneur. LEIAM COM ATENÇÃO!!!

– Regulamento dos Brevets Randonneurs Mundiais (BRM) de 200 km à 1000 km
 
– Regulamento Brevets (BRM) e Desafios – Audax Randonneurs São Paulo
 
– Dicas e informações importantes

– O que é a medalha francesa?

7 – Inscrição

Para realizar sua inscrição, o randonneur deve acessar o link abaixo e preencher todos os dados solicitados na ficha de inscrição online. Assim que corretamente preenchida a ficha de inscrição,você receberá em sua tela os dados para depósito.

A PARTIR DE AGORA NÃO ENVIAREMOS E-MAIL COM OS DADOS.
VOCE DEVERÁ IMPRIMIR OU ANOTAR AS INFORMAÇÕES.

Após pagamento, o comprovante deverá ser enviado para contato@audaxsp.com.

Somente o envio do comprovante de depósito efetivará sua inscrição bem como a ordem de preenchimento das vagas disponíveis.

FIQUEM ATENTOS!!! Depois de confirmada a inscrição, basta baixar o termo de responsabilidade, imprimí-lo e levá-lo preenchido no dia 09/11/13. O termo deverá ser entregue na vistoria.

PARA FAZER A INSCRIÇÃO ONLINE CLIQUE AQUI.
PARA BAIXAR O TERMO DE RESPONSABILIDADE CLIQUE AQUI

A solicitação de medalhas francesas ACP deverá ser realizada no momento do preenchimento da ficha de inscrição. Seu pagamento deverá ser realizado juntamente com a taxa de inscrição. Caso o randonneur não complete o brevet com sucesso, a taxa referente ao pagamento da medalha ficará como crédito para futuras inscrições. O valor da medalha francesa é de R$25,00, já incluso o valor do envio via correios. Vale lembrar que o envio da medalha francesa acontece somente no final de cada calendário, por volta do mês de Novembro.

Todo o randonneur que concluir com sucesso o Brevet 200 e Desafio 100 receberá, no momento da chegada, medalha e certificado do Audax Randonneurs São Paulo.

Nos vemos em Holambra!!!
Audax Randonneurs São Paulo